lauantai 11. helmikuuta 2012

Todellisuutta vastaan rimpuileminen aiheuttaa stressiä


Mitä tekemistä tällä otsikolla on onnellisuuden kanssa?

Paljonkin.

On hyvin stressaavaa rimpuilla vastaan, koska ei voi hyväksyä
sitä, mikä on. On hyvin stressaavaa ja väsyttävää taistella koko
ajan todellisuutta vastaan. Silti teemme juuri niin
kuvitellessamme, että asioiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat.
Emme tahdo hyväksyä tätä hetkeä.

Kiellämme sen, mikä on.

Sanomme, että auringon pitää paistaa, vaikka sataa. Ja kaikkihan
tietävät, kuinka paljon hyötyä siitä on. Mitä sateen lopettamiseksi
voi tehdä? Jos ajattelee, että auringossa pitäisi paistaa, vaikka
todellisuudessa sataa, tulee turhautuneeksi ja onnettomaksi.
On paljon parempi sopeutua tilanteeseen ja hankkia sateen-
varjo!

Näin onkin helppo tehdä, kun on kysymys säästä. Entä kun
ajatellaan elämän muita alueita, esimerkiksi ihmissuhteita tai
ulkonäköä? Mitä tapahtuu, kun jokin menee vikaan ja
ihminen ajattelee, ettei niin pitäisi tapahtua?

Mitä silloin tapahtuu?

Ihminen asettuu todellisuutta vastaan.

Ja miltä olo silloin tuntuu?

Lähde: Barbara Berger


To be continued ...  




*********************


Miellyttävää viikonloppua juuri SINULLE!


t. Salaisen puutarhan emäntä

2 kommenttia:

Irmastiina kirjoitti...

Kiitos samoin sinulle!

Miten osuvia sanoja olet tänne luettavaksemme laittanut.

PunainenTupa kirjoitti...

Mä en oikein tajunnut.

Kun elämä tuntuu niin mukavalta, on hieno perhe jossa ei riidellä, on hyvät sukulaiset, on hienot ilmat ja ei ole vihamiehiä ollenkaan. Ei myöskään ole ulkonäköongelmia ja elämä hymyilee.